9 書籍レビュー & 思考法 「成功者の9割は性格が悪い」は本当か？ 常識や感情だけで判断せず、現実を直視する——。大成功者たちが実践する"億万長者の思考法"を8つのポイントで解説します。 約5分で読める 書籍ベース思考法 「いい人でいること」が成功につ…

INVESTMENT STRATEGY 2024 寝てるだけで年240万円？配当株投資のリアル戦略 新NISA完全対応 ｜ 初心者から実践者まで 「働かなくてもお金が入ってきたらいいのに…」そんな願いを現実に近づけるのが、配当株投資です。株を持っているだけで、企業の利益の一部…

本の紹介 / 自己啓発 「感情をごまかさない」だけで人生が変わる——『自然の法則、ニュートラルの魔法』を読んで 2024年 ・ 読書メモ 嫌な出来事が繰り返される。頑張っても不安が消えない。実はその原因、「感情をごまかすこと」にあるかもしれません。けん…

Brain Science × Daily Habits 寝ても疲れが取れない人へ。脳疲労の正体と科学的回復法 休んでいるつもりなのに、なぜ脳は消耗し続けるのか。神経科学の知見から「本当の休息」を再定義する。 読了時間：約12分|科学的根拠付き 「週末に12時間寝たのに月曜の…

「あの時動いていれば…」を防ぐ5つの真実——10年早く知りたかったこと 人生で一番しんどい後悔は、失敗したことじゃない。 「やらなかったこと」だ。 失敗には学びがある。でも「やらなかった」には何も残らない。想像の残骸だけが静かに積み上がっていく。 …

「まだ使える」は今すぐ捨てろ。部屋もお金も軽くなる断捨離の思考法 部屋が片付かない人ほど、ある共通点があります。それは「まだ使えるから捨てない」という考え方です。 でも、本当に重要なのはそこではありません。片付けがうまい人は、「使えるかどう…

イケメンは入口に過ぎない。女性が最後に選ぶ男の共通点 「結局、イケメンが勝つんでしょ？」そう思っている人は多い。 確かに、顔の良さは恋愛のスタートラインでは有利だ。第一印象は数秒で決まり、視覚的な魅力は強く働く。 しかし、それはあくまで“入口”…

# あなたの人生を重くする「10の呪い」を解く方法。## **世界のトップ1%が、絶対に持ち歩かない「心の荷物」リスト** ### その「頑張り」、本当に必要ですか？ 1. プロローグ：私たちは「足し算」の罠にはまっている 「もっと勉強しなきゃ」「もっとスキルを…

「頑張ってるのに虚しい」あなたへ。人生がラクになる“たった1つの考え方” 朝起きて、仕事して、帰って寝る。また同じ一日が始まる。 「これ、何の意味があるんだろう…」 そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 頑張らなきゃと思っているのに、なぜか心が…

【恋愛は見た目が9割？】それでも“選ばれる側”に回るシンプルな戦略 「人は見た目じゃない」 そう教えられてきたはずなのに、現実は少し違う。マッチングアプリでは写真一枚で判断され、初対面では数秒で印象が決まる。 この現実に、少し疲れてしまった人も…

社会批評 / 経済学 見た目で2500万円の差がつく社会で、私たちは何を問うべきか 読了時間：約7分 ／ 参考：『美貌格差――生まれつき不平等の経済学』ダニエル・ハマーメッシュ著 「あの人は顔がいいから得してるよな」——そう感じたことがある人は多いはずだ。…

仕事と子育てを両立するための5つのヒント｜忙しい社会人でもできるワークライフバランスの整え方 社会人として働きながら子育てをすることは、忙しさやプレッシャーに満ちた日々かもしれません。しかし、ワークライフバランスを実現することは十分に可能で…

やる気は存在しない？科学的にやる気を出す9つの方法 やる気を出すのって難しいですよね。というか、「自然にやる気が出ることはない」とも言われています。 そもそも、やる気って何なのでしょうか？存在するものなのか、それとも思い込みなのか。 年を重ね…

知っているだけで差がつく！日常で使える7つの心理学効果 はじめに言っておきますと、私は心理学に詳しいわけではありませんし、今から紹介するのも、調べればすぐにわかるものです。 ただ、心理学は一つだけでも効果がありますが、いくつかを組み合わせるこ…