ついスマホを手に取ると、時間があれば、１～２時間くらい時間が経ってしまって、たまにならまだしも、毎日とは言わなけど、結構やっちゃうんですよね。
そんな時は、いつも、その時間があれば何かできただろうなと思うんですよね。でも、スマホの中に見たいものが、いっぱいあるんですよね。ゲームも時間を使いますので、思い切って全部消しましたが。
そんな、ついつい時間が過ぎてしまう行動を断ち切るために「とりあえず５分だけ」やることやろうと思うようにしてみた。人は始めてしまえば続けられるらしい。ダラダラすれば、それが続くし、面倒なことも始めてしまえば、何とか続く。
そう思うようにしようと思ったのは、BOOKOFFで「とりあえず１５分からはじめなさい」という本を見つけたからなのですが、私は短めに５分から。まあ、はじめるきっかけになれば、それでいい。始めてしまえば５分なんてすぐに過ぎてしまって、気持ちがノッテくれば、結構な作業も片付いてしまうこともある。
無駄な時間を断ち切り、なにかを始めるための呪文かな。
でも無駄な時間って何だろうね、自分が無駄だと思えば無駄だし、そう思わなければ無駄ではないのかな。俗にいう無駄な時間って、ボーっとしている時とか、グダグダしてゴロゴロしてとか、惰性で動画を観続けてしまった時とかが思いつくけど、そんな時にも何かに気づくこともある。ボーっとしていたからこそ、何かに気づくなら、それは無駄な時間ではないし、むしろボーっとしている時間は必要だと思えてくる。
逆に物凄く集中して何かに取り組んでいても、何の成果も出なければ無駄な時間だったと思う事もあるだろうし、その経験も後に活かせれば無駄な時間ではなかったと思うだろう。つまりは自分の思い方、行動次第で後から無駄ではなかったことに出来るということだな。
二つ以上の人生を歩めるなら、どちらの人生がよかったか、何が無駄な時間だったかわかるだろうけど、いくつかの道を同時に経験する事は出来ないわけだから、時間の経過で無駄な時間も逆転出来ると考えておこう。
とはいえ、何か実のある事をしていないと、無駄な時間を過ごしている気になってしまうから、「とりあえず５分から始めなさい」を始めるきっかけに行動を起こしていこうと思います。
